NJAVARAKIZHI – njavara je vrsta pirinca iz kerale a kizhi znaci vrecice koje pravi sam ayurvedski prakticar. To je tretman sudacije, znojenja kao u sauni gde se eliminisu svi nagomilani toksini i izbacuje visak vode. Kao sto je vec receno koriste se vrecice pirinca sa lekovitim biljem „sida rhombifolia“,. Ovo je vrlo opasna terapija ako se nije dugo vezbala tj ako nije strucno izvedena jer su neki ljudi u indiji dobijali opekotine. Nas tim je to vezbao punih mesec dana. Ova terapija je takodje izuzetna u bolovima zglobova, reumi i kod ljudi sa paralizom. Masaza traje 1 sat do 1.30 h.